Tips de salud!!

Aquieta la mente: 

“En la tradición tolteca, el concepto de mitote representa las mil voces que suenan en nuestra cabeza y acaparan nuestra atención (…) Dependiendo de la voz a la que te apegues, percibirás el mundo según lo que te diga y lo verás todo desde su punto de vista (…) Apaga el volumen de tus voces interiores (el conocimiento humano), y aprende a escuchar la voz de Dios, entonces podrás vivir el momento presente.

Practica lo siguiente:

Dedica unos momentos a aquietar la mente escuchando el silencio que reina en lo más profundo de ti. En ese silencio busca la voz de Dios, y encontraras quietud. Cuando la mente se aquieta, te ves a ti y a los demás con amor y sobre todo sentirás la presencia de Dios.